О знакомствахОтношения

Как не стать врагами после развода?

Нередко развод становится началом войны между супругами. Ревность, разборки из-за имущества и детей превращают жизнь в ад. Почему супруги не умеют мирно расставаться? Как избежать конфликта, если брак разрушен?

Был поздний вечер, когда Олег явился к дому бывшей жены Светы с кувалдой и канистрой бензина. Недавно они развелись, и Света заговорила о разделе имущества. А пока ездила на машине, купленной мужем.  

Улицы были безлюдны, как раз объявили карантин. Машина Светы стояла у крыльца их дома, откуда Олег ушёл к любовнице. Олег несколько раз шарахнул по машине кувалдой, затем облил её бензином и поджёг. Света с девятилетним сыном находилась в доме. Они услышали жуткий грохот, увидели столб пламени у крыльца. А вдруг огонь перекинется на веранду? Света трясущимися руками вынула из окна антимоскитную сетку, сначала помогла выбраться ребёнку, затем вылезла сама. Возле горящей машины бесновался бывший муж, выкрикивая:

– Мои деньги горят! Я купил, я и сожгу! Ненавижу тебя!

Эта новость меня изумила, ведь я знала историю их большой любви, а брак длился 15 лет.

  

После развода российские супруги редко сохраняют хорошие отношения. Бывший муж моей знакомой написал о ней нецензурную поэму и выложил в интернет. Носил на работу обидные записки. Оскорбленная дама донесла в полицию, что у мужа в шкафу хранится «обрез». Не знаю, остался ли мужчина на свободе... 

А если заговорить про развод в блогах, сразу найдутся комментаторы, которые начнут ругать своих бывших жён или мужей. Наверняка когда-то клялись им в любви, а теперь считают «козлами» и «стервами». 

Вспоминаю американские фильмы, где партнёры остаются друзьями после расставания. Они встречаются и тепло общаются, поддерживают друг друга в трудную минуту. Если по сюжету в фильме происходит катастрофа, спешат на помощь друг другу. Жизнью готовы пожертвовать! Это особенности национального воспитания, менталитета?

Почему в России невозможен развод «по-американски», мирный и дипломатичный? У нас кипят страсти и пытаются отомстить, хотя бы распуская сплетни о бывших. Многие женщины запрещают бывшим мужьям видеться с детьми, хотя отцы имеют на это право. Знаю женщин, которые готовы на переезд, лишь бы спрятать детей от мужа, не допустить общения.

Как не стать врагами после развода?

По статистике, около 25% россиян, переживших развод, считают бывших супругов врагами. Но, думаю, таких людей больше. 

Эмоционально незавершенный развод – так называют психологи стремление переживать и устраивать разборки с «бывшими».

Муж Светы ушёл к другой женщине, но жену в покое не оставил. Почему он не занимался обустройством семейного гнёздышка с новой возлюбленной?  

И Света, чувствуя себя преданной, «доставала» изменника по мелочам. А ведь Олег поначалу вёл себя вежливо, оплатил дочери обучение в институте. Получается, жертва невольно спровоцировала вспышку агрессии? 

Анна Варга, президент Общества семейных консультантов-психотерапевтов, в интервью радио «Свобода» поясняет: «Очень важно расстаться правильно. Потому что неправильно – это когда месяцами, а то и годами один из бывших супругов продолжает винить за разрыв другого, истязая себя и окружающих, особенно детей, бесконечными запоздалыми претензиями, обидами и упреками. Юридически расстаться несложно. Эмоционально поставить точку, постаравшись сохранить при этом пристойные отношения, куда сложнее». 

Причины постразводных конфликтов:

– оскорбленное самолюбие;

– ревность;

– эгоизм.

Думаю, прежде всего, надо преодолеть обиду и сесть за стол переговоров. Нужно вести диалог, а не обдумывать страшную месть. По мнению психологов, отношение к бывшему супругу должно быть нейтральным, деловым, словно к коллеге. Если трудно удержаться от обидных слов лицом к лицу, лучше общаться по переписке. Так легче сохранить душевное равновесие. 

Оставьте в покое ребёнка, не настраивайте против бывшего супруга. Участие в конфликте отразится на детской психике, на отношении к противоположному полу. В зрелом возрасте дети будут ждать от партнёров предательства, относиться с предубеждением, проявлять грубость.

Простите себя. В глубине души многие считают: я брошен, потому что недостаточно привлекателен и успешен. Рождаются комплексы, человек страдает депрессией, срывает злость на окружающих, рвёт социальные связи.

Смените обстановку. Лучше всего отправиться в путешествие. Новые впечатления выводят из стресса. Даже один-два дня в другом городе отдаляют печальное прошлое, оно теряет власть над вашим сознанием.

Погрузитесь в работу, творчество. Начните новое дело, найдите новые знания. У вас не останется времени на рефлексию. Мышление настроится на саморазвитие, на созидание. 

Не ревнуйте. Бессмысленно отслеживать связи бывшего супруга. Отпустите того, кто уже ушёл. Вы тоже найдёте новую любовь, главное – действовать. Отправляйтесь на сайт знакомств – клин клином вышибают.

Кому пришлось пройти через развод? Поделитесь своим опытом в комментариях 😰

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!